5 podstawowych błędów pielęgnacyjnych. Czy na pewno wystarczająco dbasz o cerę?

Niedoskonałości w głównej mierze biorą się z błędów pielęgnacyjnych. Wydaje Ci się, że dbasz o cerę. Ale czy na pewno wszystko, co robisz swojej skórze, jest dla niej dobre? Podpowiadamy.

Najczęstsze błędy pielęgnacyjne

1# Niedokładny demakijaż

To jeden z najczęstszych błędów pielęgnacyjnych popełnianych przez kobiety. Jeżeli masz na sobie wodoodporne, ciężkie kosmetyki, płyn micelarny nie wystarczy, aby je zmyć. Wykonaj dwuetapowe oczyszczanie cery. Zmyj makijaż płynem micelarnym, następnie umyj buzię pianką, żelem lub emulsją, po czym przemyj ją tonikiem. Dopiero kiedy wacik będzie czysty, to oznacza, że demakijaż został wykonany poprawie. To wcale nie musi trwać wieki. Jeżeli jednak nie zmyjesz make-upu dokładnie, możesz pożegnać się z ładną cerą. Makijaż zapycha pory, skóra nie może swobodnie oddychać, więc na twarzy pojawia się coraz więcej zaskórników, wągrów i innych niedoskonałości. Nie zmywając tuszu do rzęs, możesz nabawić się problemów z oczami. Nigdy nie dopuszczaj do zanieczyszczania cery, bo masz na to ogromny wpływ.

2# Zbyt częste dotykanie twarzy

Ludzie nawet nieświadomie dotykają swojej twarzy. A przecież na naszej skórze znajdują się zarazki i zanieczyszczenia zebrane w ciągu dnia. Jeżeli nie myjesz klawiatury, myszki czy telefonu po każdym dotknięciu, nawet nie zdajesz sobie sprawy, ile toksyn znajduje się na tych przedmiotach. Ciągłe, notoryczne dotykanie twarzy niekorzystnie wpływa na cerę. Nie wystarczy nawet częste mycie rąk. Ilość zarazków, z którymi mamy do czynienia w każdej minucie, jest naprawdę ogromna. Wyzbądź się tego nawyku, a Twoja cera będzie w lepszej kondycji.

3# Nieczęste mycie pędzli

Zanieczyszczenia i inne drobnoustroje rozmnażają się cały czas. Jeżeli zbyt rzadko myjesz pędzle, możesz przyczynić się do bardzo poważnych problemów ze skórą. Pędzle należy myć specjalistycznym płynem przed każdym użyciem. To samo dotyczy szczotki do włosów. Znajdują się na niej pozostałości kosmetyków do stylizacji. To nie tylko włosy i zrogowaciały naskórek.

4# Używki i niezróżnicowana dieta

To wrogowie Twojej cery. Papierosy sprawiają, że cera staje się ziemista, pozbawiona życia. Zbyt częste spożywanie alkoholu odwadnia skórę i cały organizm. Pojawiają się sińce i cenie pod oczami, pękają naczynka. To samo dotyczy niezdrowego jedzenia i picia niewystarczającej ilości płynów każdego dnia. Jeżeli masz niezróżnicowaną dietę i nie nawadniasz swojego organizmu, nie masz co liczyć na promienną, pełną witalności cerę. Przetworzone jedzenie skutkuje coraz większą liczbą niedoskonałości. Nawet jeżeli odstawisz niezdrowe jedzenie, nie masz co liczyć na szybkie efekty. To długotrwały proces, na który pracujesz każdego dnia.

5# Niewystarczająca ilość snu

To, czy się wysypiasz, widać nie tylko poprzez Twoje samopoczucie, lecz także na skórze. Podczas snu ciało regeneruje się najsilniej. Nawet kilka wypitych kaw w ciągu dnia nie zastąpi Ci wystarczającej dawki snu. Regularnie wypoczywaj, a tym samym pozbędziesz się sińców, worów pod oczami i ziemistej, nieprzyjemnej w dotyku cery.