Dlaczego twoje włosy nie rosną? 4 najpopularniejsze przyczyny

Pomimo intensywnego dbania o włosy, nie chcą rosnąć? Mnóstwo kosmetyków, wcierki, godziny spędzone w łazience, a mimo to nie widzisz efektów? Być może popełniasz kilka podstawowych błędów w ich pielęgnacji. W tym wpisie przedstawiamy 4 najpopularniejsze przyczyny, dlaczego włosy nie rosną. Dzięki wyeliminowaniu tych błędów w końcu uda Ci się zapuścić piękne, długie i zdrowe włosy. Zapraszamy!

Porost włosów zależy wielu czynników! Choć średnio rosną 1 centymetr miesięcznie, to niektóre czynniki przyspieszają, a inne spowalniają ten proces.

Spowolnienie procesu wzrostu włosów powodują: niedobory witamin i minerałów, niezdrowa dieta, nieodpowiednia pielęgnacja, brak regularnego obcinania końcówek

Przyczyna nr 1 – nie obcinasz końcówek regularnie 

To najczęstszy błąd popełniany przy zapuszczaniu włosów. Wydawać by się mogło, że przy zapuszczaniu podcinanie końcówek jest zupełnie zbędne, jednak nic bardziej mylnego! Regularne podcinanie końcówek (chociażby 1 centymetr) jest bardzo ważne. W inny przypadku suche, połamane i rozdwojone końcówki będą stopniowo postępować i włosy będą się takie stawać na całej długości. W końcu w zapuszczaniu włosów chodzi nam o długie, ale i zdrowe włosy, a nie pojedyncze długie strąki, prawda? Odwiedzajcie fryzjera raz na 5 miesięcy i zaznaczcie, że jesteście w trakcie zapuszczania włosów.

Przyczyna 2 – nie dbasz o skalp 

Zgadujemy, że stosujesz wiele masek i odżywek na porost włosów. Niemniej jednak wszystko zaczyna się od skalpu głowy. Dlatego wcierki są jak najbardziej wskazane! Jeśli masz delikatną skórę głowy ze skłonnością do podrażnień, to wybierz wcierkę niealkoholową. Przy używaniu wcierek warto jest zrobić od razu masaż skóry głowy, ponieważ pobudza to cebulki do wzrostu. Możesz zrobić to palcami, albo kupić specjalny masażer. Ważniejsza od techniki jest regularność. Oprócz tego warto raz w tygodniu robić delikatny peeling skóry głowy, jest to sposób na dogłębne oczyszczenie, ale też nawilżenie skalpu.

Przyczyna 3 – czeszesz w nieprawidłowy sposób

Pewnie niektóre z Was będą zdziwione,  że sposób czesania ma ogromny wpływ na porost włosów. Oczywiście wszystkie wiemy, by nie szarpać i nie wyrywać włosów. Niemniej jednak, czy czesząc włosy zaczynacie od końcówek? Jeśli tak, to świetnie! Niestety większość osób rozczesuje włosy rozpoczynając od czubka głowy,  a powinnyśmy robić na odwrót. Dzięki temu nie łamiemy włosów na długości i ograniczymy ich puszenie się. Warto dodać, że nie powinno się czesać mokrych włosów, ponieważ są wtedy bardziej narażone na uszkodzenia mechaniczne.

Przyczyna 4 – brakuje Ci witamin

Nie od dziś wiadomo, że jesteśmy tym, co jemy. Stan naszych włosów jest bardzo odzwierciedleniem tego, jak wygląda nasza dieta. Z tego powodu należy unikać  żywności przetworzonej, alkoholu i papierosów. Bardzo ważne, by regularnie spożywać ryby, jaja i orzechy, czyli produkty zawierające żelazo, cynk witaminę B12 i wapń. Oprócz tego można je też dodatkowo suplementować. Witaminy i suplementy nie tylko przyspieszą wzrost włosów, ale także je wzmocni.