Jak równomiernie się opalić? Kosmetyki wspomagające opaleniznę

Złocista i równomierna opalenizna wcale nie jest efektem wielogodzinnego opalania. Odpowiada za nią właściwa ochrona skóry. Nic tak nie sprzyja opalaniu jak jej złuszczanie i nawilżanie oraz stosowanie dobrze dobranych filtrów UV. Jeżeli chcesz się dowiedzieć, jak równomiernie się opalić, poznaj kosmetyki wspomagające opaleniznę.

Złuszczanie przed opalaniem

Przed planowanym opalaniem zrób peeling całego ciała, który pomoże Ci usunąć martwy naskórek i wygładzić skórę. Aby nawilżyć skórę i dodać jej blasku, peeling warto połączyć z odrobiną ulubionego olejku. Peeling pobudza procesy odnowy i regeneracji skóry, a w efekcie wzmacnia ją i odmładza. Kosmetyki stosowane po peelingu mogą wniknąć w głębsze warstwy skóry, co wpływa dodatnio na jej kondycję. Ponadto wraz ze zrogowaciałym naskórkiem pozbywamy się starych, powierzchownych przebarwień, co sprzyja równomiernej opaleniźnie.

Nawilżanie to podstawa opalania

Przed opalaniem należy pamiętać o dokładnym i systematycznym nawilżaniu skóry. Równomierna opalenizna pojawi się na skórze odpowiednio wygładzonej, miękkiej i sprężystej. Nie wystawiaj na słońce tych partii ciała, na których pojawiły się niepokojące zmiany, takie jak podrażnienia, wysypki, reakcje alergiczne i świeże ranki.

Skórę należy nawilżać od zewnątrz i od środka. Zewnętrzne nawilżenie zapewnią skórze kosmetyki, które wzmocnią jej naturalny płaszcz hydrolipidowy. Z kolei woda spożywana w ilości przynajmniej 2 litrów dziennie nawilży skórę od środka.

Stosowanie filtrów UV

Równie istotny jest dobór odpowiedniego kremu z filtrem. Jeżeli masz jasną karnację i blond lub rude włosy, wybieraj blokery słoneczne bądź kremy z wysokim filtrem SPF (min. 30). W przypadku ciemniejszej karnacji można korzystać z kremów z niższym filtrem. Niezależnie od fototypu skóry ciało należy smarować co godzinę i po każdym wyjściu z wody. W przeciwnym razie słońce poparzy skórę, co uniemożliwi uzyskanie równomiernej opalenizny.

Kremy z filtrem należy stosować zawsze, nie tylko podczas opalania. To zapewni jednolitą opaleniznę na odsłoniętych i zakrytych ubraniem częściach ciała.