5 sposobów na włosy pełne blasku

Jeżeli Twoje włosy są matowe, łamliwe, pozbawione blasku warto pamiętać o kilku zasadach, dzięki którym zyskają nienaganną kondycję. Twoja fryzura nie musi dłużej wyglądać niezdrowo i nieestetycznie. Jak to osiągnąć? Wypróbuj kilka sposobów, które sprawią, że Twoje włosy będą lśniące.

1. Zdrowa dieta

Bez tego się nie obejdzie. Dbanie o włosy to nie tylko zabiegi zewnętrzne. Ich kondycja w dużej mierze zależy od tego, co jemy. Satysfakcjonujący stan włosów nie jest możliwy, jeżeli nasza dieta nie jest zróżnicowana, bogata w witaminy i składniki odżywcze. Z takiej skóry nie wyrosną zdrowe, mocne włosy. Pielęgnacja od zewnątrz nie zastąpi tej od środka. Soki, warzywa i owoce to podstawa. Doskonale sprawdzą się też suplementy diety.

W pielęgnacji włosów doskonale sprawdzi się natura. Zróżnicowana dieta, naturalne odżywki czy oleje najlepiej zregenerują nasze włosy. Imbir wzmaga porost włosów, wzmacnia i redukuje łupież, dzięki czemu uzyskasz włosy pełne blasku.

2. Odpowiednia pielęgnacja

Pamiętaj, że każdy rodzaj włosów wymaga innej pielęgnacji, dlatego używaj szamponów i odżywek, które są przeznaczone do Twoich. Jeżeli wybierzesz inne, wyłącznie zniszczysz włosy. Odżywki lub maski używaj przy każdym myciu, nawet jeżeli myjesz je codziennie. Na początku określ ich typ i rodzaj. Nie jesteś w stanie tego zrobić? Udaj się na wizytę fryzjerską i poproś o pomoc. Właściwy dobór pielęgnacji może szybko przynieść oczekiwane efekty.

3. Prawidłowe mycie włosów

Nie wszyscy się nad tym zastanawiają, ale prawidłowe mycie włosów jest wyjątkowo ważne. Skórę głowy należy myć delikatnie, najlepiej kolistymi ruchami. Szampon rozcieńcz z wodą i dopiero wtedy nałóż na włosy. Duża ilość szamponu wcale nie poprawi ich kondycji.

Spłukuj włosy zawsze chłodną wodą, dzięki czemu zamkniesz ich łuski i będą mniej podatne na uszkodzenia. Nie musisz katować się zimną wodą, ponieważ cały proces mycia powinien być przyjemny.

4. Mycie włosów żółtkiem

Warto raz w tygodniu umyć włosy surowymi żółtkami. Wbrew pozorom żółtka nawilżają włosy lepiej niż niejeden kosmetyk, dlatego warto po niego sięgnąć. Ponadto dzięki nim usuniemy tłuszcz z całej powierzchni włosa. Jest bogaty w witaminy A, E, D, K, B12, żelazo, siarkę, potas, kwasy omega 3 i 6, co na pewno odbuduje włosy.

Przygotowanie jest wyjątkowo proste. Wystarczy roztrzepać je widelcem lub za pomocą miksera. Następnie rozprowadź równomiernie na mokrych włosach od nasady po same końce i masuj głowę. Dzięki takiemu „szamponowi” nasze włosy będą miękkie i lśniące.

5. Zrezygnuj z wysokiej temperatury

Suszarka z gorącym nawiewem, lokówka czy prostownica niszczą włosy. Wysoka temperatura otwiera łuski, przez co stają się jeszcze bardziej podatne na uszkodzenia, tj. łamią się, wykruszają, matowieją. Jeżeli jednak nie możesz się bez nich obyć, stosuj kosmetyki, które ochronią włosy przed wysoką temperaturą.

Włosy też się starzeją! A wysoka temperatura przyspiesza ten proces. Bez odpowiedniej ochrony stracą swój kolor i nawilżenie. Warto zaopatrzyć się w suszarkę z funkcją chłodnego nawiewu, ponieważ jest to najbezpieczniejsze.